Gezond afvallen in Bergeijk

Hoe werkt Rob Beeren Body Coaching

Rob Beeren Body Coaching is gevestigd in Hapert. Het is echter ook mogelijk om vanuit je eigen huis onze programma's te volgen. Vooral wanneer je het minder prettig vind in deze tijd om bij ons in de praktijk te komen bieden we ook de mogelijkheid om een online traject bij ons te volgen. Hierbij zullen we elke week via een videocall contact over de voortgang hebben. Dus ook in Bergeijk kun je kennis maken met ons programma. Neem eens contact met ons op en dan plannen wij graag een vrijblijvend intakegesprek met je in.

Welke programmas kun je bij Rob Beeren Body Coaching volgen?

Wat krijg je hiervoor en welke kosten zijn hieraan verbonden. Het lijkt misschien of je veel geld moet besteden aan deze vorm van hulp, maar bedenk je het volgende:
  • De kosten per dag zijn vanaf € 2,85. Dat zijn kosten die je dagelijks kunt besparen doordat je ook minder eet en minder honger zult hebben.
  • Je krijgt voor dit bedrag intensieve begeleiding. We zien en spreken elkaar wekelijks, je kunt op elk moment vragen aan ons stellen en als het even niet meer gaat, zijn we er voor je.
  • Het is een investering in je eigen lichaam. Je zult je beter gaan voelen.
  • Het hebben van overgewicht heeft een groter risico op verschillende ziektes en ongemakken die ook hoge kosten (denk aan het eigen risico) met zich mee kunnen brengen.

Het traject bestaat 3 fasen

Kernfase

Een goede start is het halve werk!

Gedurende deze fase ga je zelf aan de slag met het voedingsadvies.

Je komt iedere week naar de praktijk. Deze afspraak duurt 15 minuten. We noteren je nieuwe gewicht. We bespreken hoe de week is gegaan, waar je tegenaan loopt, hoe je je voelt en uiteraard geven we je praktische tips.

Is Hapert te ver weg of lukt het je niet om wekelijks naar de praktijk te komen? De wekelijkse contactmomenten kunnen ook telefonisch, per e-mail of per live video.

Stabilisatiefase

Naar je nieuwe voedingspatroon werken.

Wanneer je je gewenste resultaat hebt bereikt, dan gaan we door de stabilisatiefase. Hier ga je in 16 dagen je voeding weer opbouwen. Je gaat weer wat meer eten en je gaat meer (goede) vetten toevoegen aan je voeding.

Deze fase is heel belangrijk om zo je lichaam te laten wennen aan een nieuwe voedingspatroon. Hiermee voorkom je het jojo-effect! Je werkt dus geleidelijk toe naar een gezond en blijvend voedingspatroon.

De stevig in je schoenenfase

Samen gezond in het nieuwe jaar!

Na de stabilisatiefase ontvang je van ons weer een nieuw voedingsadvies én tips om op gewicht te blijven.

We laten je niet in één keer los. Als nazorg kom je nog 3 keer binnen een half jaar terug naar de praktijk (of er is telefonisch/online contact). Ook dan is er weer ruimte voor vragen, begeleiding en praktische tips.

Wil je een keer vrijblijvend kennis met ons maken en ons laten uitleggen hoe het traject precies werkt.
Plan dan hieronder direct een kennismakingsgesprek met ons in.


Persoonlijke begeleiding

Op onze locatie in Hapert
  • Kies voor persoonlijke begeleiding en kom wekelijks naar onze locatie in Hapert.

    Door wekelijks bij ons te komen heb je een belangrijke motivatie om resultaten te behalen.

  • Mijn trajecten met persoonlijke begeleiding zijn inclusief:

    • intake
    • voedingsadviezen en recepten
    • monitoring gewicht & bloeddruk- en vetmetingen
    • 6 dagen per week telefonisch & per mail bereikbaar
    • stabilisatieperiode van 16 dagen
    • 3 nazorgcontroles
    • adviezen op maat gedurende het gehele afvaltraject
  • Afslanktrajecten:

    Aantal weken Kosten *
    5 weken € 210,- NU 179,-
    10 weken € 315,- NU 279,-
    15 weken € 465,- NU 379,-
    elke 5 weken extra € 155,- NU 125,-
€ 210,- € 179,- (5 weken)

Online begeleiding

Begeleiding op afstand
  • Kies voor online begeleiding en ontvang begeleiding via email of telefoon.

    De intake doen we bij voorkeur telefonisch of via videobellen.

  • Intake:

    Kosten voor intake zijn eenmalig € 27,50.

  • Gewichtsreductie:

    Wekelijkse tarieven zijn € 27,50.

  • Stabilisatiefase:

    De kosten voor de stabilisatieperiode van 16 dagen na het bereiken van het door u bereikte gewicht, bedragen eenmalig € 27,50.

  • Nazorgcontroles & optie controlekaart:

    Drie nazorgcontroles kosten eenmalig € 27,50.

€ 27,50 per week


Wat klanten zeggen over Rob Beeren Body Coaching

Ik ben in 1 maand tijd al 10 kilo afgevallen. Ik heb de hele dag meer energie en zit lekker in mijn vel.

Ewald, Katwijk.

Voor mij is het een top programma. Goed vol te houden, blij met de stok achter de deur en de resultaten die boven verwachting zijn!

Wendy, Hapert.

Dit programma heeft een enorme boost gegeven aan mijn gezondheid. Door minder suikers en vetarm te eten ben ik bijna 10 kilo kwijtgeraakt in 10 weken.

Monique, Eersel.

Door een geweldig fijne begeleiding van Rob heb ik mijn doelen behaald.
Ik zit lekkerder in mijn vel en voel me geweldig.

Joep, Hapert